Unbewusste Fingersignale – Muskeltest & Fingertest
Körpersignale bewusst wahrnehmen und nutzen
Dieser Workshop ist gleichzeitig ein praktischer Übungsabend und eignet sich besonders für Einsteiger.
Unser Körper nimmt ständig Informationen auf und reagiert darauf – häufig noch bevor wir diese Reaktionen bewusst wahrnehmen. Über den Muskeltest und verschiedene Fingertests können wir lernen, solche feinen körperlichen Signale bewusster zu erkennen.
Dabei müssen wir nichts völlig Neues lernen. Es ist vielmehr ein natürlicher Prozess: Wir beginnen, genauer wahrzunehmen, was unser Körper uns bereits zeigt.
An diesem Abend lernst du Schritt für Schritt einfache Muskel- und Fingertests kennen und übst, wie du diese Methoden praktisch anwenden kannst.
Sie können dir dabei helfen, deine eigene Wahrnehmung zu verfeinern, innere Reaktionen bewusster zu beobachten und körperliche Signale bei persönlichen Fragen und Entscheidungen mit einzubeziehen.
Der Schwerpunkt liegt auf dem eigenen Erleben und praktischen Üben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kosten 45€
Leiterin Margarita
Schamanin & Yogalehrerin